La cuisine chinoise utilise des ingrédients parfois introuvables en dehors des grandes villes ou des magasins spécialisés. Heureusement, il est possible de les remplacer par des alternatives locales, tout en préservant un goût proche de l’original. Voici une liste des substitutions possibles.
1️⃣ Sauces et Condiments 🥢
🔹 Sauce soja foncée (老抽, lǎo chōu)
- Pourquoi ? 🌟 Plus épaisse et sucrée que la sauce soja classique, elle donne une belle couleur aux plats.
- Remplacement :
- Mélanger 2 cuillères à soupe de sauce soja classique avec 1 cuillère à café de sucre brun ou de miel 🍯.
🔹 Sauce d’huître (蚝油, háo yóu)
- Pourquoi ? 🦪 Apporte une saveur umami légèrement sucrée aux plats sautés.
- Remplacement :
- Mélanger 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café de sucre, et quelques gouttes de Worcestershire sauce.
🔹 Vinaigre noir chinois (镇江香醋, zhènjiāng xiāngcù)
- Pourquoi ? 🍶 Son goût est doux et complexe, essentiel pour les nouilles ou les dumplings.
- Remplacement :
- Mélanger vinaigre balsamique et vinaigre de riz à parts égales pour une utilisation à froid 🥗.
- Vinaigre blanc peut aussi être utilisé dans les préparations chaudes, car l’acidité s’atténue à la cuisson 🍲.
🔹 Vin de Shaoxing (绍兴酒, shàoxīng jiǔ)
- Pourquoi ? 🍷 Donne une profondeur aux plats sautés et aux marinades.
- Remplacement :
- Xérès sec (sherry) – C’est ce que j’utilise personnellement lorsque je ne trouve pas de Shaoxing.
- Vin blanc sec avec une pincée de sucre.
2️⃣ Épices et Aromates 🌿
🔹 Ciboule chinoise (小葱, xiǎo cōng)
- Pourquoi ? 🌱 Plus fine et parfumée que l’oignon vert classique.
- Remplacement :
- Oignon vert classique, mais utiliser uniquement la partie verte.
- Ciboulette pour un goût plus délicat.
🔹 Poivre de Sichuan (花椒, huājiāo)
- Pourquoi ? 🌶️ Apporte un effet anesthésiant unique aux plats.
- Remplacement :
- Mélange de poivre noir et de zeste de citron 🍋 (moins puissant mais apporte un léger picotement).
🔹 Anis étoilé (八角, bājiǎo)
- Pourquoi ? ⭐ Ingrédient clé dans les bouillons et les plats mijotés.
- Remplacement :
- Mélanger de la cannelle et une pincée de fenouil.
3️⃣ Légumes et Ingrédients Frais 🥬
🔹 Bok choy (Pak choï) ou Choy sum
- Pourquoi ? 🥗 Légumes verts souvent utilisés dans les sautés et soupes.
- Remplacement :
- Blettes ou épinards pour un goût doux.
- Chou frisé pour une texture plus croquante.
🔹 Racine de lotus (藕, ǒu)
- Pourquoi ? 🏵️ Apporte du croquant et une saveur légèrement sucrée.
- Remplacement :
- Pomme de terre ferme 🥔 ou cœur de palmier.
🔹 Champignons shiitake séchés (香菇, xiānggū)
- Pourquoi ? 🍄 Très parfumés et riches en umami.
- Remplacement :
- Champignons de Paris + un peu de sauce soja pour l’umami.
- Cèpes séchés pour un goût plus intense.
4️⃣ Féculents et Farines 🍚
🔹 Comparaison des fécules en cuisine chinoise
1️⃣ Fécule de maïs (Maïzena) 🌽
- ✅ Avantages : Très courante, épaissit bien les sauces et donne une texture légèrement brillante.
- ❌ Inconvénients : Peut donner un effet légèrement collant ou gluant, surtout en grande quantité.
2️⃣ Fécule de pomme de terre 🥔
- ✅ Avantages : Apporte une texture plus légère et fluide aux sauces, moins collante que la maïzena.
- ❌ Inconvénients : Épaissit moins rapidement et nécessite parfois une plus grande quantité.
3️⃣ Farine de tapioca 🌱
- ✅ Avantages : Très puissante pour épaissir, donne une texture élastique et translucide.
- ❌ Inconvénients : Épaissit très rapidement, donc il faut en mettre moins que la maïzena ou la fécule de pomme de terre.
💡 Astuce : Un mix de fécule de pomme de terre et un peu de tapioca donne un bon équilibre entre fluidité et liaison !
5️⃣ Nouilles et Pâtes 🍜
🔹 Nouilles de riz plates (type ho fun)
- Pourquoi ? 🍲 Utilisées dans les plats sautés comme le pad thaï ou les soupes.
- Remplacement :
- Tagliatelles de blé fines (moins élastiques mais proches en texture).
🔹 Nouilles de blé chinoises (pour ramen ou lo mein)
- Pourquoi ? 🍜 Plus élastiques et fermes que les pâtes classiques.
- Remplacement :
- Spaghettis cuits al dente et rincés à l’eau froide.
🔥 Conclusion
Il est tout à fait possible de cuisiner chinois 🇨🇳 même sans avoir tous les ingrédients d’origine ! L’important est de comprendre les saveurs et de les recréer avec ce que l’on a sous la main. 🥢
👉 Retrouvez-nous sur :
📍 Facebook – Chez Cheng
- Obtenir le lien
- X
- Autres applications
Libellés
Astuces- Obtenir le lien
- X
- Autres applications